Mobile mix

Cześć, cześć!

Właśnie wróciłam z ponad godzinnego spacerku z kijkami (nordic walking), na który wybrałam się z tatą, ponieważ obydwoje bardzo to lubimy! Stwierdziliśmy więc po drodze, że postaramy się chociaż raz w tygodniu ćwiczyć w ten sposób, oczywiście obok innych regularnych ćwiczeń, które wykonuję w domu. Ruch to podstawa i chcę poprawić nie tylko swoje ciało ale głównie i kondycję. Nigdy nie jest za późno, żeby coś zmienić w swoim życiu, zacząć regularnie ćwiczyć i wziąć się za swoje zdrowie! :) 

Godziny spacer dał mi nieźle w kość, czuje się zmęczona a nogi i ręce aż mi pulsują :D. Ale lubię to bo czuję, że moje ciało ćwiczyło przez długi czas. Mam nadzieję, że wkrótce będą efekty wszystkich ćwiczeń, które wykonuję ;).

Niestety mój dzisiejszy dzień był na tyle zabiegany, że nie dałam rady przygotować dla Was konkretniejszej notki, dlatego wstawiam tylko mix zdjęć telefonu. Są to zdjęcia jeszcze z wypadu do Sopotu, fotki z przymierzalni czy moich ulubionych smakołyków (mam ostatnio fazę na Sunbites i Sprite/7up :P). Mam nadzieję, że też i taka forma notek będzie Wam w jakimś stopniu odpowiadać, bo ile można o modzie, prawda? :)

Teraz zmykam się uczyć niestety, bo jutro czeka mnie małe zaliczenie. Trzymajcie kciuki!

Lecę po kubek herbaty z pokrzywy i zabieram się za czytanie notatek. Wam życzę udanego wieczoru :).